12月になると気分が落ちるのはなぜ？
――セロトニンと「冬季うつ」をやさしくケアするコツ12月は、街がきらびやかになる一方で、なんとなく気持ちが沈みやすい時期でもあります。日照時間が短くなり、寒さで外に出る機会も減り、やる気が出ないずっと眠い甘いものばかり欲しくなる
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――セロトニンと「冬季うつ」をやさしくケアするコツ12月は、街がきらびやかになる一方で、なんとなく気持ちが沈みやすい時期でもあります。日照時間が短くなり、寒さで外に出る機会も減り、やる気が出ないずっと眠い甘いものばかり欲しくなる